Salada de verão

Hoje vou dar uma receitinha que eu mesmo criei, eu sei que existem algumas parecidas chamadas de salada tropical, ou salada mista cremosa eu chamei de salada de verão porque é uma refeição deliciosa sem precisar comer nada quente rsrs  . . . . ela fica assim linda e saborosa também 

Você vai precisar de frutas, legumes e/ou saladas :

Aqui usei Ameixa, uva passa, maçã,cenoura cozida, e repolho
1 colher de creme de leite e 1 colher de Maionese 

Pique tudo e misture

A cenoura e o repolho são em conserva que eu já ensinei aqui nesse link Conserva de cenoura passo passo

1/2 xícara de batata palha (opcional)

CALORIAS : 

1 AMEIXA ......................................... 09

1 COLHER UVA PASSA ................... 54 

1 MAÇÃ PEQUENA ........................... 39

1 CENOURA PEQUENA .................... 54

1 PORÇÃO DE REPOLHO ................ 13

1 COLHER DE CREME DE LEITE .... 30

1 COLHER DE MAIONESE ..............  40

1 1/2 XÍCARA DE BATATA PALHA ..78  

TOTAL ............................................. 317

Você pode substituir os ingredientes por outros de sua preferencia e até adicionar saladas em folha a intenção é misturar doce/salgado e a cremosidade, crie a sua e se quiser nos conte e mande foto aqui ou na Página Admirável Beleza no Facebook

Beijos Pri =)